Árlistám alapján pontosan tudhatja, hogy mennyit fizet távozáskor. (És nincs apróbetűs rész...)

A (primer) magas vérnyomás a jóléti társadalmak népbetegsége, és gyógyszere nem a vérnyomáscsökkentő pilula.

A stressz-kezelés alapfoka: a test lecsendesítése. Az idegrendszert, és zaklatott testet különös hatékonysággal nyugtatja egy speciális légzés, mely fokozza a szívfrekvencia variabilitását (HRV).

A legkíméletesebb koplalási rutin valójában nem is böjt, hanem az eredendő, természetes és egészséges étkezési mintánk. Manapság olyannyira eltávolodtunk tőle, hogy erőfeszítést kell tennünk helyreállítására - mielőtt megbetegítene a zagyva étrend.

A KATA kivégzése nem az adóbefizetések emelésére irányult: ezt könnyedén megoldhatták volna az adó emelésével. Nem is a bújtatott munkaviszony ellen, hiszen erre elég lett volna a munkáltatók ellenőrzése. A KATA gátlástalan, statáriális legyilkolásával a maffiaállam a szellemi szabadfoglalkozást kívánja felszámolni. Az ügyvéd, a színész, oktató, és többi értelmiségi szabadúszó mellett a szabadfoglalkozású orvos ellen megy. A szellemi szabadfoglalkozású orvos elég régi bútordarab, de már a középkori rendekből is kilógott. Nem volt arisztokrata, nem volt jobbágy, de nélkülözhető sem volt. Érte kiáltott Döbrögi uraság, amikor sajgó farát kellett istápolni. Az autonóm értelmiségi ugyanakkor ősellensége minden autoriter rendszernek, mert nehéz elhallgattatni, és hatalmi szóval vezényelni. Nincs ma nagyobb ellensége orbanisztánnak, mint az önálló minivállalkozások, Pintér Béla Társulata, és a szuverén véleményalkotásra képes, autonóm értelmiség.

Szellemi szabadság nélkül nincs kultúra, művészet, tudomány, és ars medicinae. De miért fontos, hogy Döbrögitől független legyen az orvos, és ne kényszerüljön jobbágysorba? A gyógyítás szabadsága miatt. A szolgatörvény keretei között munkahelyemen (egy bizonyos határig) azt teszem amire munkaadóm utasít. A magánrendelésen viszont azzal próbálkozom, amiben hiszek. Oldalaimon számos (tudományosan megalapozott) vélemény, étrendi ajánlás, és életmód-tanács található, mely alkalmasint szembeszáll a hatályos szakmai protokollal. Az eltérést minden esetben próbálom logikus érveléssel, és hiteles tudománnyal alátámasztani. Bízom benne, hogy a szakmai protokollok idővel utolérik a tudományt, de addig is fenntartom magamnak a megalapozott vélemény jogát. A jó közérzetem mellett ezért van szükségem a hivatásom gyakorlásának szabadságára. Szabadságom alapját a tudomány, kereteit pedig a magánrendelés adja, ezért egyiket sem adom fel. Inkább beáldozom a főállású szolgaviszonyt, és beszántom a 21 éve építgetett társas vállakozásom. Inkább elengedem az Egészségpénztárakat, akiknek eddig dolgoztam, és maradok a személyes betegellátásnál.

Természetesen ezzel tovább szűkítem a közellátást, és arra fókuszálok, aki még képes magánorvost fizetni a súlyos állami sarcok mellett. Tisztában vagyok az ellentmondással, de nem én döntöttem így. 2008-ban ez az ország a szociális népszavazással csírájában megölte a több lábon álló egészségbiztosítást, és az államilag támogatott öngondoskodást. 2010-ben elzavarta a szakértői kormányt, mely 1 év alatt kihúzta az országot a 2008-as válságból. Azóta sorozatosan újraválasztja a maffiaállamot, asszisztálja a civil-szféra, oktatás, kultúra, és egészségügy lepusztítását. Én pedig alkalmazkodom a döntéshez, ugyanakkor fenntartom a jogot a gondolkodásra. Szellemi szabadfoglalkozású maradok. Amíg lehet: agyarisztánban, aztán talán Valahol Európában.

A "lipid" egy pongyola név mindenféle kémiai zagyvalékra, ami vízben nem oldódik, de benzinben annál inkább. A koleszterin egy a számtalan lipid közül. Nélkülözhetetlen alkatrészünk, és jelentőségét még tovább fokozza a rossz sajtója. Fél évszázadig elhittük, hogy szívbetegséget okoz. Ideje rehabilitálni.

Kezdhet-e köszvényes beteg ketogén diétát? A kérdés jogos, a válasz pedig ellentmondásos.

Az általános emésztési panaszok tisztázására fontos, kíméletes lehetőség a kilégzési teszt. A vizsgálat során egy célirányosan megválasztott tesztanyag (laktóz, fruktóz, stb.) elfogyasztását követően, 2 órán keresztül ismételt kilégzési mintákat veszünk. A teszt alkalmas az irritábilis bél szindróma (IBS), vékonybél bakteriális túlnövekedés (SIBO), és a fruktóz felszívódási zavar igazolására. Laktóz-intolerancia esetén a teszt alapján tudok szakorvosi igazolást adni adókedvezmény igénybevételéhez. A kilégzési teszttel nyomon követhető a glutén-érzékenységet kísérő felszívódási zavar gyógyulása. Speciális étel-kombinációk által kiváltott intoleranciák vizsgálatára is lehetőségem van. A kilégzési teszt a székrekedés egyes fajtáiban is kiváló diagnosztikus lehetőség. A kilégzési teszt nem megterhelő, szúrással nem jár: gyermekek emésztési zavarainak tisztázására is optimális.

A teszt menete.

A vizsgálat indikációját, az optimális tesztanyag kiválasztását általában egy előzetes konzultáció, leletek áttekintése során tudom kiválasztani. Egyes esetekben telefonos megbeszélés alapján is eldönthető a vizsgálat javaslata.

A kilégzési teszthez szükség lehet néhány napos (akár több hetes) előkészületekre, ezekről alább részletes útmutatót adok. A Bedfont Scientific Gastrolyzer készülékét használjuk. A vizsgálatot a rendelési idő elején kezdjük, az alapméréssel, ill. a tesztanyag elfogyasztásával. Ezt követően a rendelőben kb. 2 órát kell eltölteni, mely során megszabott időpontokban ismételjük a mérést. A teszt kiértékelését követően a leletről, és további javaslatokról írásos jelentést adok.

Betegtájékoztató: Felkészülés a kilégzési tesztre.

Az IBS, SIBO, nem cöliákiás glutén-érzékenység (NCGS) néven kódolt problémákat sokszor a fruktóz (alias gyümölcscukor) felszívódási zavara okozza.

Az intermittáló koplalás: szándékosan és egészségtudatosan vállalt rövidebb-hosszabb étkezési szünet. A kényszerű éhezéssel szemben a jól tervezett, rendszeres koplalás nélkülözhetetlen az egészséghez.